Ateliers et masterclass
Riche de mon expérience de 20 années en entreprise, j’ai une connaissance concrète des enjeux humains et économiques des employeurs et de leurs collaborateurs.
Améliorer la qualité de vie des employés nourrit leur engagement dans leurs missions et les aide à être plus performants tout en préservant leur bien-être.
J’interviens en entreprise avec des ateliers thématiques sur mesure. Voici quelques exemples de sujets traités : nutrition & énergie, optimisation de l’immunité, gestion du stress au naturel, amélioration de la concentration et de la motivation, bien-être et travail sur écran…
Création de contenu
Je crée également du contenu pour les marques sur des sujets relatifs à la naturopathie et au bien-être. Cette activité me permet d’allier mes deux expertises de communicante et de naturopathe.
Les thèmes abordés sont déterminés conjointement et peuvent prendre la forme - en fonction de la nature de votre communication (print, web, event…) - d’écrits, de supports vidéo et/ou audio, d’un talk, d’ateliers pratiques…
Exemples de thématiques : prendre soin de sa digestion, l’alimentation de la femme en période de péri-ménopause, mieux vivre son cycle, le bien-être de la femme enceinte, l’alimentation de l’adolescent, l’hygiène de vie après un cancer, prendre soin de sa peau, le sommeil, la digestion du bébé…
À Propos
C’est en cherchant à équilibrer un quotidien professionnel et familial très prenant qu’est né mon intérêt pour des pratiques et habitudes me permettant de mieux gérer les différents aspects de ma vie.
L’approche holistique de la naturopathie, prenant en compte les différents aspects de l’être m’a parue évidente. L’impact sur ma santé, sur mon énergie, sur mon bien-être, sur ma joie et sur ma présence au monde m’ont convaincue et transformée : il était donc possible de prendre soin de sa santé de manière naturelle et autonome.
J’ai ainsi décidé de me former à la naturopathie et d’en faire mon métier pour transmettre ces solutions au plus grand nombre et prendre à mon échelle soin de l’autre.